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[转贴] 高楼避震三大策略 [2008-05-13 15:24:01] 

高楼避震三大策略


专家建议,在北京这样以楼房为主的大都市中,居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。


策略一:震时保持冷静,震后走到户外。这是避震的国际通用守则,国内外许多起地震实例表明,在地震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫,室内避震条件好的,首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差,则尽可能从室内跑出去。


按照国家有关标准,北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议,地震发生时先不要慌,保持视野开阔和机动性,以便相机行事。特别要牢记的是,不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯,若震时在电梯里应尽快离开,若门打不开时要抱头蹲下。另外,要立即灭火断电,防止烫伤触电和发生火情。

…… [阅读全文]
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[转贴] “母亲节”送妈妈啥礼物? [2008-05-11 18:50:17] 

“母亲节”送妈妈啥礼物?
化妆品最得宠 服饰保健品其次
 
                       
    本报讯(记者  皇甫萍)本周日是母亲节,五一假期的余热尚未散去,沪上各商家又为提前到来的母亲节市场忙开了。记者调查发现,70后、80后年轻人成为母亲节礼品市场的主力消费群体,化妆品、服饰、保健食品等仍是今年“母亲节”表达心意的主要选择,其中化妆品最得宠。
   
    沪上众多商场不想错过“母亲节”的商机,据悉,化妆品、服饰、保健食品三类,特别是高档护肤品及相关时尚女性用品,都因“母亲节”而特别旺销。几家商场化妆品柜台的营业员告诉记者,这两天,二三十岁…… [阅读全文]

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[转贴] 使用哮喘喷剂后要漱口 [2008-04-28 21:58:59] 

使用哮喘喷剂后要漱口
 
  http://www.FamilyDoctor.com.cn  来源:生命时报
 
  冬天是哮喘病人最难过的一个季节,吸入冷空气会导致气道痉挛,上呼吸道感染多发,引起哮喘频繁发作。北京朝阳医院的专家指出,作为慢性病,哮喘需要长期用药,因此需重视药物的副作用问题。

  吸入治疗属于局部用药,药物不需要经过全身血液循环即可直接到达病变部位,因而所需的药物剂量小、起效快、安全性好,不会

  产生药物依赖。但吸入器用得正确与否,对控制病情、缓解症状有重要的影响。需要注意的是,吸入器内的药物并不能完全吸到肺里,其中大部分都留在了口腔和咽喉部。

  不论是哪种类型的吸入器,如果将激素类药物吞咽下去,会通过胃肠道吸收入血至全身,长期积累会…… [阅读全文]

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