拥有健康就拥有美丽人生

    健康是每个人的基本权利，更是一种责任和义务。妇女常是家庭的核心，在家庭生活中她是主妇，是妻子也是母亲，因此，女性的健康对家庭其他成员的健康影响最大。您若深爱你的家人，就先让自己健康。爱自己，才能爱家人！拥有健康，我们就拥有美丽人生！

　　下面为各位女性伙伴们介绍一些妇科常见疾病的防治知识。

乳腺囊性增生症

　　乳腺囊性增生症，是常见的乳腺实质的良性增生性病变，中青年女性多见。

　　患乳腺增生症的常见原因有：月经不调；初产年龄大于30岁或从未生育过，产后不哺乳，反复流产；长期精神过于紧张，工作压力大；长期摄入高脂肪饮食等。

 　　●乳腺囊性增生病的症状：

　　1．乳房胀痛：往往月经前疼痛加重，月经来潮后减轻。

　　2．乳房肿块：可局限于乳腺的一部分，也可分散于整个乳腺，呈颗粒状、结节状或片状，大小不一，质韧而不硬，与正常组织分界不明显。

 　　●如何诊断乳腺囊性增生症

　　1.乳腺触诊（外科检查）；

　　2.乳腺B超：鉴别囊性和实性的可靠方法；

　　3.乳房钼靶X线摄片：发现早期乳腺癌的重要检查手段；

　　4.红外线扫描：发现乳腺肿块，多用于普查的初筛；

 　　●出现乳腺增生该怎么办？

　　轻度暂不需要治疗，但要注意乳房保健，至少一年复查一次。

　　中、重度主要是对症治疗：服中药或中成药调理，中成药常用逍遥丸、乳康片等，每半年复查一次。有乳癌家族史者必要时取活体组织检查，必要时手术切除。

     　●健康行为指导

　　1．控制高脂肪食物的摄入，不吸烟、不酗酒；

　　2．如服用中药应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物，有些活血化淤药物在月经期应停服；

　　3．定期体检；

　　4．调整生活节奏，保持情绪稳定，注意劳逸结合；

　　5．学会乳腺的自我检查方法：

　　（1）20-40岁的女性应每个月月经后一周内做乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房造影。

 　　（2）乳房的正规检查方法包括视诊和触诊

　　a.检查日期：最好在两次月经的中期检查；

　　b.检查时选择光线明亮的地方，脱去上衣和乳罩，充分暴露两侧乳房，面对镜子；

　　c.正确的检查手法是用并拢的手指轻轻触按乳房，不能用手抓捏，否则易将正常乳腺组织误认为肿块。

　　（3）  哪些情况为乳腺癌报警征象：乳房无痛性肿块、 乳房皮肤凹陷或“桔皮样”改变、乳头血性分泌物、乳头回缩、乳房外形改变等。

子宫肌瘤

 　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，多见于 35～50岁。据资料统计，35岁以上妇女约20％发生子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能发现，体检妇科B超检查时才发现。

 　　●为什么会发生子宫肌瘤？

　　确切病因不明，雌激素、孕激素可促进肌瘤增大，约0.4-0.8%肌瘤会发生恶变。绝经后肌瘤停止生长、萎缩。

　　●子宫肌瘤的临床表现

　　1.出血：最常见，月经过多，经期延长，周期缩短，不规则出血；

　　2.腹部包块、下腹部或腰骶部坠胀不适；

　　3.白带增多；

　　4.压迫症状：压迫膀胱，出现尿频、尿潴留；压迫直肠：大便不畅；压迫输尿管形成肾盂积水；

　　5.贫血；

　　6.习惯性流产、不孕。

　　●子宫肌瘤的治疗原则

　　根据年龄、肌瘤大小、部位、有无症状、对生育要求、肌瘤的发展情况等综合考虑。

　　1.肌瘤不大，无明显症状者：3-6个月复查一次。绝经后肌瘤停止生长、萎缩。

　　2.手术指征：子宫大于妊娠2个半月；增长迅速；瘤体虽小，症状明显，月经过多，继发贫血；药物治疗无效者；有压迫临近脏器症状；有子宫肌瘤蒂扭转；有恶变可能的患者。

宫颈癌的防治

　　宫颈癌是唯一可早期发现的妇科病，如何早期发现宫颈癌？专家建议任何有三年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女应该定期做宫颈癌的筛查。医学统计显示，15％左右的宫颈癌前病变患者会发展为宫颈癌，从癌前病变发展到癌症大约需要10年时间，宫颈癌前病变患者完全有时间进行有效治疗。

　　●宫颈癌的筛查方法：

　　1.传统涂片：用于妇科普查，经济实惠，但误诊率较高。

　　2.新柏氏TCT检测：最理想的宫颈癌筛查方法。能检查出100%的癌和几乎所有的癌前病变，还能检测出是否有微生物的感染。

 　　3.阴道镜检查及活检：多数用于宫颈癌最后确诊。

　　●发生宫颈癌的危险因素：

　　1.多个性伴或伴侣有多个性伴；

　　2.性生活过早；

　　3.早育多孕多产；

　　4.病毒感染：如人乳头状病毒、单纯疱疹、爱滋病病毒等；

　　5.患有宫颈糜烂；

　　6.吸烟、吸毒者；

　　7.正在接受免疫抑制剂治疗者；

　　8.低收入阶层。

  　●宫颈癌的症状：

　　1. 宫颈癌前病变四大症状：

　　一.是性生活后出血，70％-80％的宫颈癌症患者都有这一症状；

　　二.是宫颈糜烂，年轻女性宫颈糜烂经久不治，或是更年期后仍有宫颈糜烂，应该引起重视；

　　三.是接触出血，性生活后出血，妇科内诊检查后出血；

　　四.是白带混血，除上环引起子宫出血外，女性长期白带混血应及时检查。

　　2. 中晚期宫颈癌的症状：阴道大出血、阴道排液、尿频、尿急，肛门坠涨、下肢肿胀、消瘦、贫血、全身衰竭。

　　3. 妇科检查早期宫颈光滑或糜烂状；中晚期宫颈肿瘤呈菜花状、息肉状、结节状或空洞状。

　　●宫颈癌的治疗：

　　1.早期以手术、放疗为主要手段。晚期以放疗、化疗等综合治疗。

　　2.宫颈癌一期的治愈率是80％-90％，因此，定期检查，及时治疗是非常重要的。

　　祝每一位女性都有健康的体魄，保持美丽的笑容！