韩国人壮阳吃泥鳅  

   不少人称鳗鱼对男性确实是个好食物。但您可能有所不知，有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小，增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。

 　　成年男子常食泥鳅可滋补强身。据专家介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。

 　　值得一提的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友，泥鳅无疑是更健康的选择。

 　　据了解，韩国人食补强性最常做的三种汤中，第一种就是泥鳅汤，其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时，先把泥鳅上面撒上盐，然后盖上盖子，等泥鳅没动静时，再把泥鳅清洗干净；然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料，熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时，来上一碗泥鳅汤再加点泡菜，保准让你的“夜生活”精力十足。

 　　韩国人喝泥鳅汤壮阳，我国浙北民间也有一道非常受欢迎，且营养价值更高的菜――泥鳅钻豆腐。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色不少，更重要的是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。

 　　这道菜做起来也很有意思，先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天，让它们把体内的脏物排干净，之后洗净。砂锅里先放入一些排骨汤，再放整块嫩豆腐和泥鳅，加盖慢炖稍许时间。泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏，待至汤沸即全部烫死在豆腐中，然后再转小火，并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料，就可以享用了。

精彩文章推荐

韩国人壮阳吃泥鳅              男性多吃鸡蛋不利健康              24个性功能减退的食疗方
电脑一族的健康菜单            七类食品让孩子更聪明              远离这些不利于生育的食物

常食乳制品容易患前列腺癌      美食养胸让罩杯日日UP              葡萄汁抗衰老效果好于橙汁

营养学家的8条饮食忠告         多吃香蕉可防抑郁                  常喝蜂蜜可改善男性功能
面部青筋所暗示的疾病信号      癌症也可以买保险了！              治疗重大疾病平均要花多少钱？

指甲测健康                    46条足以震撼你的健康常识          6种接电话方式 更易受辐射

揭秘让女人老得快的10个原因    酒后饮茶会损伤人的肾脏            夏天多汗要防五种病！

女人这四种乳房最易得乳腺癌    女人拒绝性爱的十大原因            预防妇科病，妙计十二条

食疗拥有完美D杯乳房           孕妇日常生活九不宜                男性女性的最佳生育年龄

解读男人的性情绪              心事重重是抑郁症特异性表现        快走+打球大