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vb
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如何选购反季节蔬果? [2008-07-24 16:23:44]
不买这样的
1.尽量少买形状奇怪的蔬果,比如长着尖儿的西红柿、硕大的草莓。
2.不选颜色出奇亮丽、味道出奇甜蜜的水果。为了让水果看起来漂亮,吃起来很甜,有人会用加了明矾、甜蜜素、味精的水给水果“洗澡”—这样既增加重量,又能使还没成熟、味道酸涩的水果变得清脆香甜。
3.不买颜色不完整的蔬果。经过催熟的蔬果,果皮或其他地方会留下青涩的痕迹。
4.切开后中间还有空腔的一切蔬菜水果,下次一定不要再买—这种现象,是因为施用膨化剂、增红剂和催熟剂等化学激素造成的。

最好买
1.首选栽种方式上农药残留物较少的,比如洋葱、胡萝卜、茄子等。
2.选带皮的,比如黄瓜、红薯、山药等,可以削皮去掉皮上的残存有害物质。
3.绝对无污染的农产品几乎是不存在的,但通过国家的相关检测,就可以放心食用。所以,最安全的是购买有明确标志的有机蔬菜、绿色蔬菜和无公害蔬菜。

买回后的处理程序
1.要光照,阳光紫外线照射至少10分钟。
2.有皮的削皮,叶类菜要流水浸泡最少10分钟,让农药充分溶解。
或者淘米水中浸泡10分钟,淘米水中的生物碱对农药有很好的溶解作用。
3.最好用开水汆烫一下。
4.大火爆炒。
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