| 店主：张海涛 |
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| [原创] 女性什么年龄段性欲最强 [2008-11-09 21:42:32] |
40岁以上的女性，只要身体状况良好，一般都拥有较好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年时期反而会大幅增强。据美国“网络医学博士”1月8日报道，一项最新研究显示，相较于其他年龄段，40岁以上女性的性生活应该最美满。与此同时，德国汉堡GEWIS民意调查机构的调查也表明，40岁的女性感觉比20岁时更幸福。
美国的研究由亚利桑那大学健康科学中心完成。研究人员调查了2100名40—69岁之间的女性，其中近70%为已婚或有长期固定性伴侣者。这些女性被要求完成一份问卷，以了解其性活动、性唤起等方面的反应。研究结果显示，2/3的被调查者认为自己的性生活很“丰富、活跃”，虽然有超过60%的人处于绝经期，也面临着诸如阴道干涩、易疲劳等问题，然而，一旦做好准备享受性生活，她们大多能获得高潮。
研究人员分析，中年女性结婚多年，婚姻成熟了，夫妻感情难再产生裂痕;此时，子女大多已成家，家庭负担也明显减少，女性可集中精力投入新生活。“更重要的是，她们了解什么样的刺激对自己最管用，和伴侣的互动也更有效，如此一来，要获得快感也就不再是难事。”此外，受教育水平高、不抽烟…… [阅读全文] |
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| [原创] 冬季应节制切忌纵欲！ [2008-11-09 21:39:07] |
自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是为得道。”人的性生活，作为一种生命活动，一种自然界中的现象，当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化，对性生活进行不同调节呢？
（1）春为四季之首，万物复苏，气象更新，充满蓬勃生机。在这种“天地俱生，万物以荣”的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加，至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢，有利身体健康。
（2）夏日来临，花木繁茂，生息旺盛，阳气浮长。此时人的心情愉快，性的欲望也相对增强，性生活应随其意愿，使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄，顺于自然。
（3）金秋萧杀，草木凋落，四处寒蝉…… [阅读全文] |
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| [原创] 选择合适自己的安全套 [2008-11-06 19:43:34] |
美国印第安纳大学的一项研究发现，超过50%的男性不爱用安全套，究其原因，就是戴上以后有强烈的不适感。因此对男性而言，面对形形色色的安全套，选对最适合自己的一款，至关重要。
买套前要测长度
我国安全套有三种型号，大号直径为35毫米、中号直径为33毫米和小号直径为31毫米。多数情况下，我国男性最适合的尺寸是中号。但临床上，我们也常会看到，有些男性由于使用过紧的安全套，令阴茎血液循环受阻，导致阴茎内组织和神经缺氧，海绵体部分受伤，甚至可能出现阴茎疲软、不举。而有些人买了过大的安全套，容易导致套子脱落、精液流出，减低避孕效果。所以，男性在选用安全套时，最好先测一下阴茎的直径，包括疲软状态下的和勃起时的。
测量时，室温最好在25摄氏度左右，心情平静并适当休息之后。用手把阴茎抬平，用硬尺的一端顶住耻骨联合部，另一端以龟头尿道外口为基准，这是阴茎常态下的长度。勃起时，应用细线围绕充分勃起后的阴茎中段一圈，然后测量线的长度，即得阴茎周长，再除以3.14，便是阴茎直径，这一结果最接近实际数据。
射精快别用…… [阅读全文] |
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| [原创] 高潮之后还能干些什么 [2008-11-04 00:11:08] |
要谈前戏，你俩也许可以搬出让对方火烫的四个秘招。但后戏呢？别告诉我，你俩在高潮之后急速降温，硬是虚掷了这段增进彼此亲密的最佳阶段。
“我和男友的性爱总是让我销魂蚀骨。除了他能带来狂野的高潮外，最主要还是因为那种持续的愉悦并不会随着高潮来临即宣告结束…他最爱在高潮之后轻柔地抚弄我，让我慢慢降温，然后再拥着我入眠。”23的盈茹如是说。
许多爱侣知道如何在欢爱时刻，猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响，但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲——依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回，都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么？这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招，你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。
闺房密招1：感觉彼此呼吸。面对现实吧！
男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，…… [阅读全文] |
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| [原创] 性生活最佳标准每周三次 [2008-11-04 00:07:30] |
很多人都认为，中年夫妻之所以性热情下降，是工作压力大、养育孩子太辛苦带来的必然结果。然而，在性健康专家莎拉·格拉斯眼中，这些都不成问题。她最近追踪调查了8对全职夫妻，对他们得以保持每周3次以上性生活的经验非常推崇：
秘诀一：把性爱看作最重要的事。
全职工作、养育两个孩子、为一幢大房子还贷，这意味着夫妻俩每天都会忙得像个陀螺。不过，艾利莎每周都有一个性爱目标。她说：“很多朋友以为，性爱会让人疲劳。但我在接连三天都为工作忙碌后，不会挣脱丈夫的臂弯，因为做爱可以让我更有能量。时间不用太长，甚至有时候可以省略前戏，这让我们都不用为性爱的冗长而有压力。”
秘诀二：借助性幻想。
36岁的沙拉有一个创意丰富的丈夫：“他常常在我耳边喃喃自语，为我勾勒古怪的性幻想画面。幻想会燃起我们的热情，虽然有时候只有拥抱、抚摸，但那种冲动从来不曾远去。”
秘诀三：角色互换。
夫妻在性生活中的付出并不是对等的，39岁的希瑟夫妇每次都互换角色。
…… [阅读全文] |
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| [原创] 女人怎么“坏”男人才爱 [2008-11-03 23:56:06] |
小资鼻祖张爱玲曾一针见血地指出：“很多女性都痛恨狐狸精，可是，有一天，如果她有机会扮演坏女人，几乎每个人都蠢蠢欲动——发生”。
“坏”女人如何招男人爱
漫画《欲望》中，男记者采访某女明星时，问：“你目前最想饰演什么样的角色?”女明星答：“俺最想饰演一个坏女人。”无独有偶，近日，国际当红影星安吉莉娜·茱莉和张曼玉，也都在媒体面前披露，想演坏女人。安吉莉娜说她已和007系列电影的导演谈过：“在007中演个坏女人(邦女郎)，是我多年来的梦想。”而张曼玉最青睐的是在冯小刚的电影中“演一个反派角色，一个坏女人”。
看来，在“好”的紧箍咒下，其实裹着一颗颗不快乐的女人心。“坏”女人一直是男人的最爱，只不过，这个“坏”，每个人都有自己的解读。不管怎么理解，起码有以下几点的“坏”，是新女性在情爱领域里应该具备的“软件”。
1.&…… [阅读全文] |
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| [原创] 21世纪女性最想怎样“做爱” [2008-11-03 23:38:23] |
1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。
譬如一位受访者的经验:“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说:‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒！”
2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。
一位受访者说:“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”
3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。
这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验:“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚…… [阅读全文] |
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| [原创] 女人为何比男人睡得少？ [2008-11-03 00:50:57] |
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
神经衰弱主要症状有：
容易疲劳。
容易兴奋。
睡眠障碍。
情绪障碍。
紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
天津市区调查显示，神经衰弱女性患病率为15．78‰，男性患病率为2．3‰，女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的：
(1)性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状。
(2)独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。
由于上述二个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。
除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育…… [阅读全文] |
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| [原创] 女性疲劳应多吃点肉 [2008-11-03 00:47:20] |
据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。
疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。引起疲劳的因素多种多样，如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等。在日常生活中，女性诉说疲劳的人数明显多于男性，这与女性的生理特点有关。女性常见的疲劳感原因有以下几点：
一、缺铁引起的疲劳感。
大多数女性的疲劳与缺铁性贫血有关，贫血的主要原因是月经。人体每天新陈代谢需铁为2毫克，而铁的补充仅靠饮食是远远不够的，体内缺铁引起的贫血，贫血造成的体内供氧不足而感到疲劳。 医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。因此，对于一个身材正常的女性来说，每天吃 100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，这些肉类能帮助女性保持充沛的精力，而且并不影响保持良好体形。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也很有好处。
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| [原创] 叫床有技巧性爱才能好 [2008-10-27 02:11:45] |
凡事都有技巧，让我们把事情做得更有效率、更好。做爱也是一样，如果你能掌握一些好方法，就更能轻易点燃彼此的欲火，享受更淋漓尽致的翻云覆雨!你心动吗?
我觉得叫床首先的功用是娱人，一不小心就自娱了! 我第一次轻启朱唇，小声喊一句：“要轻轻呀……”换来一顿狂风骤雨，打得我花枝乱颤，一枝梨花春带雨。我突然发现原来无意讲一句话原来还可以带来如此震撼的爆炸效果，从此我就开始潜心研究叫床技巧，开发出了叫床宝典。
叫床这个东西需要个引子，好比是烤BBQ，起炭火以前要点火种。你不能在他一碰你的时候就开始乱嚎，搞得他兴味索然。基本步骤如下：他一碰你的手，你就赶紧低着头羞答答，要假装很不好意思地受了欺凌。如果他是不小心碰的，羞答答完了你最好赶紧反攻，抓住他的手不放。
叫床要生动，不要扯着嗓子没有韵律。要随着他的手劲、他的动作抑扬顿挫。基本上节奏要比照着音响里高低起伏的漂亮的小贝斯。
叫床要文学，不是光有五线谱就够了，音律要配着诗朗诵。比方讲，“哦～太大了～!”这叫写实主义，当然允许有点艺术的加工，尽管…… [阅读全文] |
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