（一）乳腺癌

　　乳房是女性生命和力量的源泉，却也是危及生命的重要一环。统计数据显示，女性患上乳腺癌的几率是10％，大约4个乳腺增生病人中就有一个可能演变成乳腺癌，乳腺癌已成为女性健康的“第一杀手”。我国每年新增20万乳腺癌患者，乳腺癌发病率随着年龄的增长而上升，一般在20岁以后发病率开始上升，45至50岁较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达最高峰。

　　乳腺癌的早期临床表现有：乳腺肿块、单侧乳头溢液等症状。

　　研究发现雌激素的水平越高，发病的可能性就越大，具体而言，不结婚、不生育、不哺乳的女性发病率大大高于平均水平。家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者，其乳腺癌的危险性是正常人群的2至3倍。 因此，医生建议女性要经常进行自我检查，最好每月一次，最适合的时间是在每次月经期后1周内。

　　大蒜、胡萝卜、芦笋、猴头菇是很好的预防乳腺癌的食品。

　　（二）卵巢癌

　　卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素和孕激素，体现女性生理特征。卵巢癌的发病率居妇科肿瘤的第三位，但死亡率居首，可以发生在妇女一生中任何时期。

　　早期卵巢癌通常无明显不适症状，即使出现症状也是非特异性的，如月经紊乱，轻度胃肠不适。随着肿瘤的增长可出现下腹胀、不适，有时可因压迫或累及膀胱或直肠而出现尿频、腹泻、便秘等。晚期症状多由腹水、网膜或胃肠道转移引起如腹胀、气短、上腹不适以及肠道不完全梗阻甚至完全梗阻等症状。部分肿瘤有间质黄素化或肿瘤侵及子宫可出现阴道不规则出血。如果肿瘤出现远处转移可有不同脏器受累的相应表现。

　　日常加强运动提高身体素质、注意同房卫生、内衣外衣分开洗涤、多吃瓜果蔬菜、远离污染源，平时多吃低脂食品、红薯、南瓜、西红柿、橙子、黑色食品，及时补充钙质，可降低卵巢癌危险。

　　（三）宫颈癌

　　宫颈癌是女性的主要恶性肿瘤之一，每年全世界有50余万新发病例，其中大约1/3来自中国。其发病也有年轻化的趋势，不过，早期宫颈癌患者能有效扭转。专家称：“其实宫颈癌并不可怕，它是可防可治的。” 

　　宫颈癌最普通的症状是不规律阴道出血，特别是在以下情况出血：非经期的阴道流血，性交中出血或疼痛，在更年期后的任何时间出血。还有一些症状表现：阴道排出难闻的分泌物；盆骨疼痛、背痛；小便出血或疼痛；脚肿；全身疲倦和体重下降。

　　早婚、早育、过早发生性行为或者同时拥有多个性伴侣，都会诱发女性宫颈癌发生。早期宫颈恶性疾病是可防可治的。若发现及时，治愈率几乎为100%。

　　平时多吃五谷杂粮、含叶酸多的食物可有效预防宫颈癌。

　　■专家建议

　　每年做一次

　　妇科体检

　　“1元的预防=8元的治疗=100元的抢救”。要想预防妇科肿瘤的发生，避免悲剧的发生，其实并不难，简单的就是：每年至少做一次妇科检查。

　　专家分析认为，妇科肿瘤出现年轻化趋势，可能与生活方式的转变、婚前性行为、早育和多性伴侣等现象有关。另外，熬夜多、睡眠时间不规律、喜欢多吃辛辣、煎炸食品等不良生活习惯也容易让疾病乘虚而入。但最关键的一点是，忽视了每年一次的妇科检查。专家呼吁，女性朋友应该树立正确的健康观念，对自己的健康负责。专家表示，假如不幸得了癌症，也不要悲观，积极的配合治疗，乐观良好的心态也是重回健康的重要因素。

　　2000年刚从离婚阴影中走出来的蔡琴被查出乳腺癌，由于发现和治疗及时，如今蔡琴已完全康复。至今仍活跃在舞台上的汪明荃，1994年和2002年分别被查出患上甲状腺癌和乳腺癌，都因及早发现和治疗而痊愈。

　　其实如果能够及早发现及时治疗，癌症并不是多么可怕的疾病，不过要做到预防疾病，平时就要多保重身体、保持乐观的心态才是最根本的。