| 店主：润之良 |
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| [转贴] 预防耐药，从选对药开始 [2008-05-27 17:00:51] |
| “随着医学技术的发展，我们一定能把‘乙肝’大国的帽子扔到太平洋去。”5月12日，首都医科大学附属北京佑安医院院长李宁教授在接受《生命时报》记者采访时，充满信心地说。而最能给他的这段话提供佐证的则是4月21日卫生部公布的一组最新调查数据。这项从2006年开始的“全国乙肝流行病学调查”显示，全国60岁以下人群乙肝表面抗原携带率为7.18%，与1992年调查发现的9.75%相比，已出现了相当明显的下降趋势。
众志成城，共抗肝病
“不过，同时必须看到的是，我国目前乙肝表面抗原携带者还约有9300万人，因此防治乙肝的形势依然紧迫。”李宁说。
虽然全球1/4的乙肝患者都在中 国，但现在，乙肝防治早已成为全球共同关注的话题。从今年开始，世界肝炎联盟联合世界卫生组织等机构将5月19日定为了“世界肝炎日”，当天，遍布全球五大洲的200多个组织将一起行动，共同唤起公众对病毒性肝炎（尤其是乙肝）防治工作的重视。“在中国，首届‘世界肝炎日’的主题定在了‘众志成城，共抗肝病’上。”李宁介绍说。
耐药成为乙肝病人治疗的瓶颈
但值得提醒的是，另一日益突…… [阅读全文] |
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| [转贴] 大病小病都输液 [2008-05-27 17:00:12] |
| 不管得什么病，只要一输液肯定好得快——这是我国很多老百姓的“共识”。于是，不少人到医院看病，第一句话就是“医生我不行了，赶紧输液吧”，而不少医生也就乐得顺水推舟。
固然，静脉输液的确有其优势。首先，满足了急救的需要，是迅速达到治疗效果的途径。其次，解决了某些病人不能通过胃肠道或其他途径用药的问题。最后，克服了某些药品不能口服的缺陷。
然而，静脉输液发生不良反应的比例在所有药物剂型中一直“高居榜首”，可以说是最不安全的给药方式。比如，药物在生产、消毒过程中，没有除尽污染物而引起品质恶化，就是静脉输液非常常见的问题。此外，很多药物也不适合做成注射剂型。如葛根注射液，其口服剂型安全有效，但做成输液剂型后，就出现了溶血反应，而被国家禁止。再从经济的角度来看，许多静脉注射液价格昂贵，盲目使用是不必要的浪费。
当然，对输液情有独钟并不都是老百姓的“错”，这和我国医疗大环境颇有关联。“以药养医”让某些医生养成了爱开大处方、动不动就输液的习惯，天长日久，老百姓就会误以为输液治病“天经地义”，是最好的治疗方法。此外，药…… [阅读全文] |
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| [转贴] 五招让小房间“变大 [2008-05-27 12:23:09] |
| 宽敞明亮的大房间让人们心驰神往，但由于种种原因，有些人却不得不蜗居在狭小的房屋中。近日，美国《预防》杂志就撰文，教你运用一些小技巧，把小房间变大。
两个房间涂刷同一种颜色，淡化两个房间的分界。这种方法尤其适用于套间，如厨房连着客厅，采用同一颜色，可以自然地将两个房间连在一起，让人们感到空间得以延伸。
纯色可以增加房间的深度。以厨房为例，单纯用白色来装饰，就会使整个屋子显得平淡和狭小。如果把客厅的墙壁涂成蓝色，然后通过厨房红色的门和墙壁进行过渡，最后将厨房中的橱柜刷成白色，就会感到空间变得更立体了。此时在角落中添置一台白色冰箱，无异于加了条水平线，使空间立体效果更明显。
将墙壁分割为不同的颜色。运用色彩的使用技巧，将墙面刷成几种不同颜色，同样可达到增强视觉空间的效果。当然，采用有组合图案的壁纸也能起到同样的作用。
分散使用主色调。主人都会对某些色调情有独钟，如粉红色。你可选择其中最喜欢的一种粉红色做主色调，然后在房间里分散使用各种粉红色，这样会让你的家看起来更活泼、更明亮，从而达到变大的效果。
在白墙上增添条纹。如果想把房间涂成全白色，可使…… [阅读全文] |
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| [转贴] 巧用常识辨食物寒热 [2008-05-27 12:22:14] |
| 夏日来临，大家都会挑选一些凉性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。为此，中国中医科学院杨力教授教给大家一些小窍门。
“一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来看。”杨教授说，从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的是阳光，故而性偏热。
从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。
从生长环境来看，水生植物偏寒，如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，植物耐干，所含水分较少，故而性热。
从生长的地理位置来看，背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而一些生长在高空中的食物，或东南方向的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光热比较充足，故而性偏热。
食物寒热还与生长季节有关。在冬天里生…… [阅读全文] |
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| [转贴] 常吃旱芹除烦躁（营养大ＰＫ [2008-05-27 12:21:39] |
| 芹菜虽然是一年四季都有的“俗菜”，但却有着丰富的营养价值和药用价值，尤其适合在夏季食用。芹菜大体上可分为本芹、西芹。其中，本芹又分为水芹和旱芹两种。水芹主要产于南方，旱芹主要产于北方。由于两种芹菜的生长环境不同，营养成分也略有差别。
水芹绿叶绿茎，含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，具有保护肝脏的作用，肝炎、肝功能不全者宜食。旱芹绿叶白茎，很多营养素的含量都比水芹高。其所含的芹菜素，不仅是降压和降血脂的主要成分，还能预防动脉硬化，所以旱芹是高血脂、高血压、动脉硬化及肿瘤患者的佳选菜肴。旱芹还具有镇静作用，在炎热的夏季能够让烦躁的心情平复下来。西芹是舶来品，多从美国进口，棵大肉厚，色泽鲜绿，具有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
从中医角度来说，芹菜是“三高”患者的理想保健食品。中医认为，芹菜药用以旱芹为佳，故称“药芹”，又因其香气浓郁，又称“香芹”，所以旱芹在此轮营养PK中夺得魁首。▲ [阅读全文] |
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| [转贴] 预防冠心病是综合工程 [2008-05-27 07:47:18] |
| 开栏的话：21世纪威胁人类健康的最大问题是心脑血管疾病，对此，医学界已形成共识。经过多年的努力，武汉亚洲心脏病医院在心脏病诊疗领域确立了专业优势，成为该领域国内外知名的专科医院。从本期开始，我们将邀请该院院长朱国英教授及其他专家为大家解读心脏疾病的防治知识。
16世纪，一位古埃及学者，在父亲病逝以后，大胆地做了一次尸体解剖研究，并有了新发现。在他父亲的动脉血管壁上有一堆堆黄颜色的东西，像日常喝的麦片粥，他便给这些物质取名“粥样”。而更让他惊诧不已的是，这些东西触摸起来却像骨头一样硬，于是再取名“骨化”。几经周折，人类终于对自身疾病又有了新发现——动脉粥样硬化。当冠状动脉发生粥样硬化性病变使血管腔变狭窄，导致心肌血液供应减少，造成心肌缺血缺氧，引发心绞痛；若血管腔持续完全闭塞，则引起心肌梗死甚至猝死，称为“冠心病”。
正常血管的结构分为三层，内皮层、肌肉层、外膜层。各种因素使血管内皮细胞功能损伤，让脂肪有机会进入血管内壁并逐渐沉积成斑块，脂肪斑块开始是软的，然后慢慢纤维化，再以后慢慢变成钙化性斑块，这就是动脉粥样硬化。诸如洗血、吃降…… [阅读全文] |
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| [转贴] 血压目标值因人而异 [2008-05-27 07:46:37] |
| 卫生部中日友好医院心内科主任柯元南教授指出，对于不同的人群，应采用多元化的降压目标。
年轻的高血压患者，一般要求血压降到130/80毫米汞柱以下，老年人血压应控制到150/90毫米汞柱以下，如能耐受，还可进一步降低。以下情况者，血压应控制在130/80毫米汞柱以下：糖尿病、肾病患者；伴有吸烟、肥胖、早发心血管病家族史、血脂异常、缺乏体力活动等危险因素的患者；曾发生心肌梗死、脑血管意外的患者 [阅读全文] |
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| [转贴] 测血压前，安静5分钟 [2008-05-27 07:46:04] |
| 要想有效地控制血压，首先要从监测血压做起。为此，《生命时报》记者专访了卫生部中日友好医院心内科主任柯元南教授，教您掌握正确的自测血压的方法。
目前血压计主要有水银柱式、气压表式和电子血压计三种。不论使用哪种血压计，最好每半年将血压计送到市技术监督局下属的计量所，请专业人员进行校准。
柯元南指出，高血压患者要勤测血压，建议早、中、晚各测一次，并进行记录；正常人也要定期测量，20—29岁每两年测一次，30岁以上者每年至少测一次。
需要注意的是，测血压前半小时不要吃东西、吸烟、喝咖啡；应在安静的环境中休息至少5分钟；避免在受寒、憋尿的情况下测量；取仰卧或坐位测血压，被测手臂应裸露并伸直，手掌向上；测量时注意肘部与心脏保持同一水平；袖带大小要合适，袖带气囊应至少包裹80%的上臂，袖带下缘距肘窝2—3厘米。水银柱式和气压表式血压计操作较复杂，注意要将听诊器头放在肘窝搏动处（肱动脉），袖带要快速充气，然后平稳缓慢地放气，心率较慢者，放气速度应更慢些；获得舒张压读数后，快速放气至零。
柯元南提示，除了操作方法，很多因素会影响血压值。一天中夜间血压一般比白天低，白天血压有两个高峰，…… [阅读全文] |
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| [转贴] 世界经济能承受多高的油价？ [2008-05-27 01:15:48] |
| 在全球金融动荡的当下，原油价格仍在飙升。
尽管世界原油消费量从2002年至2006年的4年间仅增长了7.7%，但是油价却达到了2002年的4.2倍。
如此高的油价着实令人们对世界经济的未来感到担忧。世界经济究竟能够承受多高的油价呢？用“原油消费额/名义GDP”这一参数测量一国经济对高油价的承受力是最为妥当的。因为此参数可以反映出一国经济对原油的依存度。数字越大就证明油价飙升对该国经济的破坏越强。
回顾1970年以后的世界经济，“原油消费额/名义GDP”这一指标的峰值出现在第二次石油危机后的1980年，达到7%，随后世界经济陷入整体萧条。
从现在的情况看，只要油价达到每桶126美元，“全球原油消费额与名义GDP之比”就将达到7%。虽然与过去相比，能源利用效率已大幅提高，但是眼下超过每桶120美元的油价已经令许多国家难以承受了。
我们这里姑且把导致经济进入“危险水域”的原油价格称为“界限原油价格”。尽管按照刚才的计算，世界经济作为一个整体所能承受的油价是每桶126美元，但是具体到各国情况就不尽相同了。
首先针对发达国家来说，美国的界限原油价格是每桶160.1美元、日本…… [阅读全文] |
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| [转贴] 存款还是炒股？市民的“两难选择” [2008-05-27 01:15:02] |
| 股市风云莫测，在股指创下一周增幅之最后，上周又出现较大幅度下跌。但股市机会与风险并存还是让众多南京市民的闲钱“蠢蠢欲动”。
根据上月南京金融运行分析显示，人民币各项存款增幅趋缓，大量活期存款流入股市。是炒股，还是存定期？南京市民投资出现了“两极分化”。
上月打新股资金回流
上个月，南京金融运行最主要特点是：人民币各项存款增幅趋缓；人民币各项贷款继续缓慢增长，其中人民币票据贴现增加明显；人民币现金回笼比去年同期减少。
4月末，金融机构（含外资，下同）人民币各项存款余额为7551亿元，比上月增加78亿元，上升1.04%，同比少增149亿元。比年初增加554亿元，上升7.92%，同比少增104亿元。
企业存款也小幅上升。4月末，金融机构人民币企业存款余额为3633亿元，比上月增加43亿元。从期限结构看，企业活期存款余额为2268亿元，比上月增加44亿元；企业定期存款余额为1365亿元，比上月减少1亿元。
据悉，企业存款小幅上升的主要原因有以下几点：首先是省级企事业单位资金归集。如某银行开户单位江苏省电力公司4月存款比3月增加4亿元，主要是电费收入增加；中国石化集团资产经营管理有限公司扬子石化…… [阅读全文] |
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