| 店主：程小青 |
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| [转贴] 送给男人几个健康叮咛 [2007-08-12 21:51:44] |
| 男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人几个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧！
A 强健的体魄
你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风 的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。
B 勇敢无畏的心
不要以为生理健康就OK，在这个压力环生的时代，真正健康的男人应该有一颗英勇无畏的心，遇事从容镇定。养成每天做10分钟冥想练习的习惯，就可以增强你的抗压能力。
C 拥抱
经常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧！拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀，会让你的头脑分泌一种“催产素”的荷尔蒙，帮助你稳定情绪、提高免疫力。
D 健康咨询
身体零部件出现故障有时是没有征兆的，所以不要自我感觉良好就不去体…… [阅读全文] |
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| [转贴] 吃九种食物 养成细皮嫩肉 [2007-08-11 21:58:22] |
| 西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。
胡萝卜——富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常%B [阅读全文] |
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| [转贴] 解放自己常看三座山 [2007-07-31 17:01:37] |
| 要心理平衡, 推荐大家去看三座山,看过这三座山,心理就平衡了,什么气也没有了.现在您说不给我涨工资,我也不再生气了因为我见到那三座山以后什么气也没有了.
1、井冈山
井冈山给人的教育太深刻了中国革命是了不起的伟大，了不起的困难。前前后后牺牲2000万人，还有很多人是冤枉死的。和他们比，我们活着就是极大的幸福了。到井冈山看一看，当年革命的艰难困苦，血雨腥风，真让人受到教育。
2、普陀山
看看佛的大智慧、大胸怀、大慈悲，这样一比，我们太渺小了，生命太伟大了，还有什么可争的。
3、八宝山
每参加一次遗体告别，心灵就净化一次。一个钟头以后，谁都一样，一把灰了，还争什么啊？很多事情根本不值得计较。
诺贝尔奖金获得者李政道教授，在北京中国科学院为他举行70岁生日庆祝会时，他…… [阅读全文] |
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| [转贴] “三正确”保持心理平衡 [2007-07-31 16:31:43] |
| 一个人要想保持良好心态，只需记住三句话：正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。
这其中，最难的就是正确对待自己。一个人要心理平衡，最重要的就是正确对待自己，也不要错位，还不要不到位，不要自卑。有人把自己过高估计了，有人 [阅读全文] |
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| [转贴] 你试试：只有很少人知道的美容食品 [2007-07-16 17:21:05] |
2007年07月09日09:17深圳新闻网
指甲龟裂时多喝牛奶
营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。
早吃水果如黄金
水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素，如想让酵素直接在身体中产生作用，最好考虑食用的时间。早上吃水果，所吃的水果就如黄金的价值；中午才吃，就只能等于银；至于晚上才思及吃水果，就仅与铜等价了。早餐吃水果，效益显著，而且更可口，餐后吃水果又可帮助消化，好处不胜枚举。
…… [阅读全文] |
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| [转贴] 保险与慈善 [2007-06-14 18:46:44] |
一直想聊聊保险与慈善。
保险与慈善事业有共通之处，都是社会财富的再分配，帮助资源从富余者手中流向稀缺者，从而增进社会总体福利，实现帕累托改进。保险与慈善也有不同，保险遵循的原理是“我为人人，人人为我”，先要把保险费贡献出去，万一那个不幸的人落到自己，也能同样获得多倍的返还；而慈善体现的是“人人为我，我为人人”，因为个人的财富也是来自于社会人民的支持，现在我富裕了，愿意把一部分财富回馈人民，回馈给那些更需要支持的弱势群体。
保险与慈善哪个更高尚、更重要？这不好说。慈善家总是媒体的宠儿，每年我们都可以看到各种各样的慈善排行榜，必出其右的无疑是财富排行榜，二者的名单多有交叉。我们也经常看到群星闪耀的各类慈善晚会，这边厢帅哥美女的表演美仑美奂，那边厢饥寒交迫的画面感人肺腑，于是光环笼罩之下眼泪和银子一起稀里哗啦地流了出去，每个人都获得了各自的满足。而说到保险呢，恐怕现下很多国人还对它没有好感甚或望而生畏，想到的是讨晦气、代理人死缠滥打、骗保、理赔太难、不理赔亏了……面对这些我无力一一辩解，我只能简单地举几组数据：据1999年统计，美国…… [阅读全文] |
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